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  辣椒是一种很常见的调味品,在很多的菜色中都会有辣椒,辣椒中含有丰富的维生素C,是其他蔬菜不能媲美的。辣椒还能起到增进食欲的作用,是人们非常喜欢的一种食品。在我国的很多地方,如四川、重庆、湖南和江西一带,更是对辣椒喜爱至极,没有辣椒还吃不下饭。那么对于饮食非常讲究的孕妇来说,可以吃辣椒吗?孕妇吃辣椒有哪些注意事项?吃辣椒对胎儿的正常发育有没有影响?关于这些问题的回答,还得看一下辣椒的成份,看是否含有某些物质会影响胎儿健康。

  孕妇可以吃辣椒吗(图)

  辣椒的营养价值

  (1)辣椒的营养成分

  每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg,而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富,可以提高孕妇机体的免疫功能,因此辣椒的营养是很丰富的。

  (2)辣椒的功效

  1.辣椒可以治疗咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;此外,辣椒还含有较多的抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;同时,辣椒还可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。

  2.辣椒可以促进食欲。当孕妇们吃饭不香、饭量减少的时候,可以在菜里放上一些辣椒,这样就能改善孕妇的食欲,使他们增加饭量。

  3.辣椒可以促进血液循环。由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,因此可以改善孕妇在怀孕时可能会出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

  4.辣椒可以美容。辣椒中含有一种特殊的物质,它能加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果,而且效果十分的显著,从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对孕妇们的皮肤有很好的美容保健作用,是女 哪里做代孕较好 代孕合法吗 哪个国家能代孕 想代孕有联系方式吗 试管代孕免费咨询 代孕同性恋双胞胎 代孕费用高承受不起 怎么加代孕群 代孕的条件 哪里要代孕